O excesso de tela faz mal

Numa noite dessas, assisti a uma entrevista em um canal de tevê fechado, onde uma psicóloga falava sobre os malefícios que o excesso de tela causa ao desenvolvimento das habilidades sociais e de linguagem de uma criança, em todos os dispositivos eletrônicos. E, por conta disso, até surgiu o mito do autismo virtual.

Segundo ela, o recomendado é que crianças de até 2 anos não tenham qualquer contato com nenhum tipo de tela. Essa é uma recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS). Dos 2 aos 8 anos o uso de telas está liberado para o período de, no máximo, uma hora por dia. E, apesar de hoje ser bastante comum as crianças com celulares nas mãos, o uso deste aparelho só é indicado após os 8 anos de idade.

Quando a criança fica exposta ao uso das telas por muito tempo, ela perde a oportunidade de praticar habilidades importantes como por exemplo manter contato com objetos físicos e a natureza, sujeita ainda a depressão, ansiedade, agressividade, falta de sono pela luz que o equipamento emite, obesidade, além de prejudicar desenvolvimento do seu cérebro.

Na matéria, a psicóloga enumerou uma porção de problemas que a tela causa à criança e disse que é importante o brincar e o interagir com pessoas e também a natureza, e ainda fazer uso de jogos que a façam pensar, pois a realidade é uma coisa e a virtual é bem outra, porque nem tudo na vida dela será resolvido na tela de um aparelho eletrônico.